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制作チーム

制作チーム2018.06.15

【制作部 村瀬】簡潔な日記

先日、SNSで見かけた「簡潔な日記」について日曜日から取り組んでいます。
内容は“些細なことでもいいから自分を褒める”こと。
ちなみにの昨日の私の日記は「こぼしたコーヒーをめちゃめちゃ丁寧に拭いたことが偉い!」です(笑)

普段、自分を褒めることってあまりないのではないでしょうか。
しかも、真面目に褒めると「自分を甘やかしているのでは…?」とちょっと罪悪感を覚えたりもします。

だから、ちょっと軽い感じで、些細なことを褒める。
後から見たらちょっとくすっと笑えるように。

そんな素敵な取り組みをしている方にならって、私も日曜にはじめて昨日まで5日間継続しています。
5日も継続しているなんて!えらいぞ私!
…そんな感じで、明日からも続けていこうと思います。

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